Boldo Nedir? Vücuda Faydaları ve Kullanım Şekli

Boldo (Peumus boldus) Şili’nin kıyı kesimlerine özgü bir bitki türüdür. Odunsu bir esansa sahip olan yaprakları, başta Latin Amerika’da olmak üzere, çeşitli yemeklerde kullanılmaktadır. Yapraklar defne yaprağına benzer bir şekilde kullanılır. Avrupa ve Kuzey Afrika’da da bilinmektedir. Ayrıca başta Şili ve Arjantin olmak üzere pek çok ülkede bitkisel çay olarak da kullanılır. Şili’de sıklıkla yerba mate ve diğer çaylarla karıştırılarak kullanılır. Boldo, Lauraceae familyasına çok yakın olan Monimiaceae familyasındandır.

Faydaları

  1. Kramp çözücüdür.
  2. Gastrit ve romatizma ağrılarını azaltır.
  3. Mide ve bağırsak şikayetlerine karşı faydalıdır.
  4. Karaciğerde safra salgısını düzenler.

Nasıl Kullanılır

Kurutulmuş yaprakları baharat ya da çay olarak kullanılır. Şili gibi Latin Amerika ülkelerinde yaygın olarak çayı tüketilir.

Bu Yazıyı Paylaş! Google+!

Kategori: Sağlık / Yaşam - 2 viewsYorum Yazın

Selçuk Gönültaş

DMCA.com Protection Status