Hangi Bitki Çayının Ne Faydası Var

Bitki çaylarının hangi çeşidinin hangi rahatsızlıklara karşı iyi geldiğini biliyormusunuz. Bitki çaylarından Zencefil, Papatya, Nane, Kırmızı Çay, Boğa dikeni ve Karahindiba, Kuşburnu, Adaçayı, Melisa, Yasemin ve Rezenenin faydaları

Bitki çayları sağlıklı yaşam açısından bir çok insan tarafından tercih edilmektedir. Bitkilerin vücudumuz üzerindeki etkileri tartışılamaz olan bitki çaylarının faydaları neler…

Zencefil

Sindirime yardımcıdır.
Mide bulantısı, kusma ve baş dönmesine iyi gelir.
Taze limon suyu damlatılarak demlendiğinde ve bal eklendiğinde bağışıklık sistemini destekler.
Soğuk algınlığına karşı toz tarçınla hazırlanmış çay etkilidir.

Papatya

Rahatlatır ve yatıştırır.
Uykusuzluğa karşı etkilidir.
Yemeklerden sonra içildiğinde sindirimi hızlandırır.
Soğuk algınlığı, ateş ve öksürüğe iyi gelir.
Ağızdaki yaralar için gargara olarak kullanılabilir.

Nane

Şişkinliğe ve gaza iyi gelir.
Kas spazmlarını rahatlatır.
Mide bulantısını geçirir.
Vücudun ısınmasını sağlayarak terlemeye yardımcı olur.

Kırmızı Çay (Roybos)

C vitamini açısından zengindir.
Güney Afrika’da antioksidan etkileri sebebiyle tercih edilir.
Yaşlanma belirtilerine ve hastalıklara karşı korur.
Egzamaya iyi geldiği söylenmektedir.

Boğa dikeni ve Karahindiba

Karaciğeri temizleyen bitkilerdir.
Karaciğerin yeniden oluşumunu destekler ve yüksek kapasitede çalışmasını sağlarlar.

Kuşburnu

C vitamini açısından en zengin meyveler arasındadır.
Bağışıklık sistemini destekler.
Cilt ve doku hastalıklarına iyi gelir.
Adrenal fonksiyonunu düzenler.

Adaçayı

Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
Karaciğeri temizler.
Boğaz ağrısına iyi gelir.
Kan şekerini düşürür.
Detoks etkisi vardır.
Menopoz sonrasındaki semptomları hafifletir.
Aşırı terlemeye karşı etkilidir.

Melisa

Özellikle kış aylarındaki depresyona karşı etkilidir.
Ruhu canlandırır.
Konsantrasyonu arttırır.
Yatmadan önce kullanıldığında rahat uyumayı sağlar.

Yasemin

Everji verir.
Yağ yakımını hızlandırır.
Strese karşı etkilidir.
Ağız kokusuna iyi gelir.
Sırt ağrılarına karşı içilebilir.
Kas spazmlarına iyi gelir.
Kolesterolü düşürür.
Rahatlatır.

Rezene

Mide spazmını azaltır.
Suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Sindirimi hızlandırır.
Diş ağrısını hafifletir.
iştahı kapatır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bu Yazıyı Paylaş! Google+!

Kategori: Sağlık / Yaşam - 9 viewsYorum Yazın

Selçuk Gönültaş

DMCA.com Protection Status