“Kabus”un Nedenleri!

Kabus görmemizin nedenleri

Kabus görmenin nedenleri. Neden kabus görürüz?

Bazen rüyamızdan hızlı ve nefes nefese kalmış bir şekilde uyanırız. Kabusun nedenleri vardır. Bazılarımız kabus görmemek için her şeyi yapar ama eninde sonunda o kabus gelir yakalar. Bilimsel olarak kabusun nedenleri vardır. Şimdi hep birlikte bakalım ve neden kabus gördüğümüzü öğrenelim.

Stres ve kaygılarımız

Gün içerisinde edilen bir kavga, önemli bir hastalık, geçirilen bir ameliyat, sevdiğimiz birini kaybetmek, kaza geçirmek gibi travmatik durumlar kabusa neden olabilir. Tabii ki kabusun nedeni sadece bu tarz olaylar değildir.Günlük yaşamdaki kaygılarımız basit sanılsa da, kabusa neden olabilir.

Bol baharatlı ve acılı yemek

Uyumadan az önce yenilen acı ve baharat içeren besinler, vücudumuzun sıcaklığını ve metabolizma hızındı artırdığından, uykuda rahatsız olup kabus görmemize sebep olabilir.

kabusun nedenleri

Yağlı yiyecekler

Yapılan araştırmalara göre çok yağlı yiyecekler ve bunların çokça tüketilmesi, kabus görme nedeni.

Alkol

Alkol erken uyanmaya sebep olduğu ve uykuda düzensizliğe yol açtığı için kabus görme sebeplerinden.

Bazı İlaçlar

Antidepresan, uyuşturucu gibi kimi ilaçlar, yan etkileri sebebiyle kabus görmenize neden olabilir.

Hastalıklar

Grip gibi ateşli türdeki hastalıklar ya da uyku apnesi gibi nefes almanızı engelleyen hastalıklar, bazen kabuslara sebep olabilir.

Bu Yazıyı Paylaş! Google+!

Kategori: Sağlık - 0 viewsYorum Yazın

Serkan Gönültaş

Kocaeli Üniversitesi Elektronik Öğretmenliği bölümü mezunuyum. Bu siteyi kurmamın amacı insanımız için faydalı olmak, insanlarımızı bilgilendirmek. Yazılım alanında daha çok bilgili olduğum için yazılım ile ilgili konulara ağırlık veriyorum. Diğer arkadaşlarımız da alanları ile ilgili sizlere yardımcı olmaya çalışıyor. Umarız hayat ile ilgili her konuda sizlere yardımcı oluruz.
DMCA.com Protection Status