Tırnak Bakımı İçin Öneriler – Sağlıklı Bir Tırnak Nasıl Olmalı?

Sponsorlu Bağlantılar

Erkek olsun kadın olsun tırnak bakımına önem veren insanların dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır.

Tırnak bakımı sağlık açısından en önemli etkenlerde biridir. Tırnak bakımı yapmayan insanların hasta olma olasılığı daha yüksektir. Tırnak bakımı yapılmadığı zaman bir çok mikrop ve bakteri kolay bir şekilde direkt ağız yolu ile vücudumuza bulaşır. O nedenle her insanın tırnak bakımına önem göstermesi gerekir.

Tırnak bakımı için aşağıdaki önerilerden faydalanabilirsiniz.

Tırnaklarınıza nelerin zarar verdiğini biliyor musunuz?

Aslında hiç düşünmeden yaptığınız birçok küçük davranış tırnaklarınızın sağlık ve estetiğini kötü etkileyebilir.

tirnaklarin-bakimi-icin-oneriler

İşte dikkat etmeniz gereken birkaç öneri:

Plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın. Oje sürmeden önce tırnaklarınızı yağdan arındırın. Ojeniz bozulmaya yüz tuttuğunda gerisini de dişleriniz veya tırnaklarınızla kendiniz mi kazıyorsunuz? Tırnaklarınıza çok büyük zarar veriyor olabilirsiniz. Yapmayın!

Tırnaklarınızı fazla uzatmayın. Hem görüntü olarak hoş olmaz, hem de kırılmaya çok daha meyilli olurlar. Tırnaklarınızı birer “alet” olarak kullanmayın. Zayıflarlar! Bozulmuş, ucu silinmiş ojeyle sakın dolaşmayın. Fark edilir!

Tırnak etlerinizi nemlendirmiyor musunuz?

Nemlendirme alışkanlığı kazanırsanız çok daha sağlıklı ellere sahip olabilirsiniz. Çok ağır yükler taşımayın. Ağırlık nedeniyle kan ellerinize hücum ederek damarlarda birikip, damarların zamanla genişlemesine neden olur.

Bu da yaşlandığınızda hoş olmayan görüntülere sebep olacaktır. Kimse tırnaklarındaki kabarık çizgileri sevmez ama onları törpüyle yok etmek tırnağa zarar verebilir. Bunun yerine, ojeden önce bir kat koruma sürün. Çizgilerin yok olduğunu göreceksiniz

Tırnak Bakımı İçin Öneriler

Önce, ellerinizi sıcak suyla ve bol sabunla yıkayın. Bir fırçayla tırnaklarınızı fırçalayın. Tırnak etrafında oluşan, kutikül denilen, ölü deriyi tırnağınıza doğru iterek işleme başlayın. Eğer çok fazla kutikül varsa, küçük makas yardımıyla onları temizleyin. Daha sonra tırnaklarınızı istediğiniz boyda kesin.

Tırnaklarınız sarı ve mat mı görünüyor? Bir limonu ikiye kesin ve tırnaklarınızı limonla ovalayın. Kısa sürede farkı göreceksiniz.

Ojeyi temizlemek, sürmekten daha zor olabilir. Pamuk ve aseton her zaman yardımcıdır ama biraz da marifetli olmalısınız. Özellikle koyu renk ojeleri tırnağınızın kenarlarından başlayarak dışa doğru silin. Ojenizin altına parlatıcı sürmek de işinizi kolaylaştırır.

Tırnağınız çabuk kırılıyorsa ya da çok zor uzuyorsa, mineral ve protein alımınızı artırmalısınız. Özellikle yaz aylarında bolca su tüketmelisiniz. Ayrıca tırnaklarınızı hep aynı yöne doğru, yumuşak bir törpüyle törpülemelisiniz.

Tırnaklarınızı törpüledikten sonra, nemlendirici bir kremle ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın. Dilerseniz oje de sürebilirsiniz. Hepsi bu kadar. Ama ayda en az bir defa kuaföre gidip, manikür yaptırmanın hem size hem de tırnaklarınıza iyi geleceğini de söyleyelim.

Tırnaklarınıza ayda en az birkaç gün oje sürmeyin. Tırnaklarınız nefes alsın. Tırnaklarınıza oje sürmediğiniz zamanlar, Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz. Daha sağlıklı görüneceklerdir.

Kendinize ait, kaliteli bir manikür takımınız mutlaka olsun. Güzellik merkezinde ya da kuaförde manikür yaptırıyor olsanız bile, onlardan size ait olan takımı kullanmalarını isteyin. Böylece herhangi bir hastalığa yakalanma riskinden kendinizi korursunuz.

Sağlıklı Bir Tırnak Nasıl Olmalı?

Sağlıklı bir tırnağın; parlak pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençli olduğunu belirten Uz. Dr. Yegani, “Tırnak sağlığını korumak için, sert manikür ve pedikürden sakınmalı, oje çözücüleri sıkça kullanmamalı ve mümkünse el yıkandıktan sonra nemlendirici kullanmalıyız. Her hangi bir renk ve şekil değişimini fark edince de mutlaka dermatoloji uzmanına danışınız” diye konuşuyor.



Bu Yazıyı Paylaş! Google+!

Kategori: Sağlık - 0 viewsYorum Yazın

Serkan Gönültaş

Kocaeli Üniversitesi Elektronik Öğretmenliği bölümü mezunuyum. Bu siteyi kurmamın amacı insanımız için faydalı olmak, insanlarımızı bilgilendirmek. Yazılım alanında daha çok bilgili olduğum için yazılım ile ilgili konulara ağırlık veriyorum. Diğer arkadaşlarımız da alanları ile ilgili sizlere yardımcı olmaya çalışıyor. Umarız hayat ile ilgili her konuda sizlere yardımcı oluruz.
DMCA.com Protection Status